high-functioning sociopath

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

high-functioning sociopath > *ментальная и эмоциональная гигиена  19 мая 2017 г. 09:52:17


*ментальная и эмоциональная гигиена

Цири. 19 мая 2017 г. 09:52:17
Привет!
Все мы прекрасно знаем, как важно помнить о своем здоровье и следить за ним. Мыть руки, когда приходишь с улицы, пить воду только из артезианских источников, не травить себя табаком и алкоголем, и даже исключить из рациона тяжелую мясную пищу. Но, при всей этой внешней чистоплотности, как часто мы позволяем себе относится к окружающему миру негативно, не отдавая себе отчета в том, что эти негативные реакции давят на нас точно так же, как сигаретный дым. Разница лишь в том, что мы его не видим. И чем старше мы становимся, тем больше грязи оседает на нас и тем тяжелее ее становится нести.
Можно ли этого избежать и что нужно сделать, чтобы беспрепятственно радоваться жизни? Конечно. Сейчас расскажу как.
Но, прежде чем разбираться со следствием, давайте обозначим причину падения энергетики у человека. Принято выделять несколько причин понижения энергетического потенциала:
­­ Негативные эмоции окружающих. Когда вам доводится находиться среди озлобленных и раздраженных людей и у такого человека возникает негативная мысль направленная на вас, то такая мыслеформа очень быстро прикрепляется к вашей энергетике и препятствует адекватному течению энергий.
­­ Зависть знакомых и не очень. Чужая зависть действует разрушительно на нашу с вами энергетику, поэтому лучше быть аккуратным в том, что говоришь и не сильно хвастаться своими достижениями.
­­ Неблагоприятные зоны. А вы давно проводили чистку в своей квартире? Или может быть место вашей работы располагается в неблагоприятной зоне? Еще больше чем люди, из нас вытягивают энергию только места в которых мы проводим достаточно много времени.
­­ Эмоциональная напряженность. Частенько, когда мы чувствуем себя напряженными, "взвинченными", то соударяемся с энергетикой других людей и таким образом сами провоцируем разрыв и оттоки энергии в ауре.
­­ Эгрегоры. Да, включение в эгрегоры (семьи, работы, страны и т.д.), как правило провоцирует напряженную внутреннюю среду в вас. Редко сейчас встречается спокойный и благоприятный эгрегор, например, в тех же семьях. Обычно они достаточно нестабильны и чем больше конфликтности в мире вокруг, тем больше энергетического потенциала вы тратите в пустую.
­­ Магические удары. Не люблю этот пункт, но стоит признать, что профессиональные магические удары могут затормозить или заморозить вашу эффективность в разных аспектах жизни.

­­ Что же делать, если мой энергетический потенциал стремительно убывает? ­­

Для восстановления энергетики, традиционно применяют два способа: внешний и внутренний.
­­ Внешний метод подразумевает поход к специалисту, который сможет вычистить ваше энергетическое поле и дать ему восстанавливаться самостоятельно. То есть, оператор может убрать весь негатив, ну а дальше рассчитывать вы сможете только на себя.
­­ Внутренний метод - это заполнение энерго-информационн­ого поля человека высокочастотными энергиями и последующее самовосстановление.­ Этот метод удобен, потому что не требует навыка качественного видения, но имеет он и свои минусы. Так, например, в традиционном Рейки подразумевается не менее десяти получасовых сеансов, чтобы процесс хоть как-то начал работать. Так же необходимо очень внимательно следить за тем, какой энергией заполняется организм и как он, под воздействием этой энергии, себя чувствует.

­­ Многоуровневое очищение в соответствии с "телом. ­­

­­ Физическое тело. В данном пункте, кажется, все более или менее понятно: здоровый образ жизни, чистая вода, здоровая еда и поддержание вашего тела в тонусе - не только очищает ваше физическое тело, но и облегчает эфирное. Это знакомо и очевидно.
­­ Ментальное тело. Еще древние говорили, что мысли - это основа всего и от того, с какими мыслями вы просыпаетесь, зависит в какой реальности вы будете жить - в радостной и легкой или в негативной и тяжелой. Очищению ментального тела способствуют молитвы, аффирмации, мантры и медитации. Если вы будете прилагать ежедневные усилия, чтобы привить привычку мыслить позитивно, прекратить обвинять себя и других по любому поводу и верить в лучшее, то это в значительной степени улучшит качество вашей жизни и состояние вашей энергетики.
­­ Эмоциональное тело. Рецепт достаточно простой: пересмотрите свое "эмоциональное поведение": свои эмоциональные привычки, реакции. Внимательно присмотритесь к негативным паттернам в вашем эмоциональном поведении. Очень важно уметь распознавать негативные эмоции в себе и других, и уметь эти "негативные клубки" распутывать. Старайтесь помнить о принципе непричинения вреда: ни мыслью, ни словом, ни чувством - никогда не наносите зла, во всех проявлениях вашей жизни. И даже если вам кажется, что вы несете добро, то лучше себя перепроверить - не причиняете ли вы его в своей глубокой убежденности обратному.
Не забывайте, что самое главное при совершении такой (очистительной) работы - это осознанность. Внимательно следите за энергиями вокруг себя и в себе.

­­ Так, я вычистил из себя негатив. Дальше что? ­­

Стоит ли говорить о том, что наведя "порядок" в себе однажды его стоит неустанно поддерживать, следуя путем все той же осознанности и укрепляя в себе эти фильтры для негативной энергии? Слишком очевидно. Приведу несколько советов, как же поддерживать порядок своей энергетики:
­­ Старайтесь избегать общения с людьми, которые вам неприятны или неинтересны. Вы просто снова начнете впустую расходовать накопленную энергию. Зачем? Так же старайтесь избегать людей страдающих от алкогольной и накротической зависимости - они перманентные дефицитники энергии и будут рады вами подпитаться.
­­ Не поднимайте на улице посторонних предметов и вещей. Особенно если это деньги. Особенно если это мелочь! На них может быть сделана порча, сброшен чужой негатив и тогда он с легкостью перейдет на вас.
­­ Готовьте пищу сами (в хорошем расположении духа) и не кушайте того, что предлагают вам уставшие, нездоровые или плохо относящиеся к вам люди, даже если вы очень голодны - от такой еды будет больше вреда, чем пользы.
­­ Не носите вещи других людей. Даже не примеряйте их. Есть такая практика, к сожалению, когда младшие "донашивают" вещи за старшими - старайтесь избегать этого. Не давайте своих личных вещей во временное пользование. И, тем более, не пользуйтесь вещами больных и умерших людей.
­­ Относитесь к подаркам с осторожностью - они могут ослабить вас и довести до тяжелого и длительного заболевания. Старайтесь не принимать подарков от людей, которые вам неприятны.
­­ Занимайтесь активными видами спорта. Бегайте, плавайте, занимайтесь фитнесом и аэробикой, катайтесь на велосипеде и тому подобное. Активный спорт способствует накоплению и выравниванию энергии, но только тогда, когда этот процесс доставляет вам удовольствие.
­­ Будьте доброжелательны и дипломатичны. Старайтесь не воспалять конфликтов сами и старайтесь не позволять это делать окружающим. Не отвечайте "злом на зло" - это верный путь к самоуничтожению. Научитесь прощать.
­­ Улыбайтесь. Понимая принцип действия "мозг - тело", можно придти к заключению, что, даже будучи в плохом расположении духа, ваша улыбка посылает мозгу сигнал о том, что вы счастливы и одновременно с этим тело начинает вырабатывать эндорфин. А уж о его пользе я рассказывать здесь не стану, все и так ясно. Помните, что улыбка без причины - признак молодчины, и никак не наоборот!

Категории: Ликбез, Энергетика
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


high-functioning sociopath > *ментальная и эмоциональная гигиена  19 мая 2017 г. 09:52:17

читай на форуме:
пройди тесты:
кто ты из авроры?и анки(+другие герои)
Принцесса вампиров 5
читай в дневниках:
`16
` 17
` 18

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх